jak brac

[...] treningi silowe do 3 razy w tygodniu(w koncu one tylko wspomagaja spalanie tluszczu-decydujaca role odgrywaja przeciez aeroby-tak mi sie przynajmniej wydaje)? zostan takn jak masz 5.W ewentualnej opcji aeroby 2x dziennie to po treningu silowym, przed aerobami tez brac BCAA+tfb, a na koniec L-g + wafle? mozesz 6. Mcie moze jakies propozycje, [...]

chyba nie czytałes. bo tam jest o treningach silowym , aerobowym, siecie, suplemntacji itp. LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

s.m.p.a dzięki za odp.wtedy tak jak Mateo zalecił poprawiłem,wyszło tak... Solaros Jetem przygotowany na goore żarcia Tą dietę wyżej to poprawiłem wg.powyższych porad. Pod 63kg-ważyłem się wieczorem Wyglądała mniej więcej tak: 8.00 1. mleko 200g owsiane 100g B,T,W rodzynki 20g 30,30,92 jaja 120g [...]

wady postawy wiekszosc osob ma moge napisac idz do jakiegos lekarza/rehabilitanta oni cos pomoga od tego w sumie powinno sie zaczac od wyleczenia wad - ktore de facto nam przeszkadzaja pierwszy tydzien daj sobie lajtowy trening na 50% mozlwiosci bierz kartke z technika,nagrywaj jesli masz opcje i sprzwdzaj/poprawiaj co seria/trening zalapiesz [...]

[...] No cóż każdy wybiera swoje. To fakt każdy wybiera gdzie mu pasuje startować....jednak to że można tam brać , nie oznacza że każdy tam startujący jest na bombie. Tak samo jak każdy startujący w IPF był czysty wygrywając. Sam na pewno zauważyłeś że jest bardzo dużo zdobywców złota ,którzy nie zostali badani....powiem więcej , nawet rekordziśći [...]

Ok ddiete to mi kumpel uzlozy tylko mi powiedzcie jak ja mam to brac?? czy moj plan jest dobry?? No wlasnie nie wiem czy brac taka sama ilosc kredy w treningowe i nietreningowe

szkoda ze mnie taka pasjonujaca dyskusja ominela... jak ja lubie w takich brac udzial. Zeby zapokoic moje ego napisze dwa zdanka, ok? Czekam z niecierpliwoscia kiedy ten rozporpagowany przez kobiece pisma przesad o magicznych wlasciwosciach plywania w dziedzinie odchudzania wreszcie zostanie wyplewiony. Nie wiem czy takze to co roku zauwazacie ale [...]

[...] ? Albo przed ? czy lepiej w dni wolne ? " Poczytaj trochę o saa, przynajmniej podwieszone bo widzę że masz 0 pojęcie. Jak już coś robisz staraj się dowiedzieć o tym jak najwięcej. Co do wypowiedzi ,,sz4leniec" jak przeczytasz podwieszone, będziesz wiedział czemu tak nie zrobić, jakie są estry w danych środkach, oraz dlaczego po [...]

Ciezka sprawa, musze obczaic, bo moze biegunka bedzie wystepowala, jak biore na czczo. A w takim razie mozna by zmienic (jak gdzies widzialem na forum - nawet podobno lepiej), aby brac 5g przed treningiem ? Czy mozna tak zmieniac (w sumie poczatek cyklu) ? A moze zwiekszyc przerwe (z 30 do np. 40min) rano po zazyziu kreatyny - ale ta watpliwe, ze [...]

a mam jeszcze jedno pytanie jesli mam t-bol i clomid to mam to brac razem czy najpierw clomid a pozniej t-bol i jak powina byc przerwa jak koncze e-stane i mam wziac clomid odrazu czy 2 dni przewy

Siemka zamierzam brać NITROBOLON II 1100g i MASS XXL 3000g i możecie mi powiedzieć jak to łączyć czyli w jakich porach dnia i w jakich porcjach brać nitrobolon i mass xxl. mam 17 lat warze 74 kg .

[...] w bezruchu po 10 minut, gdyż chłopcy radarowcy wykazali fatalna skuteczność i zanim ktoś zdołał strzelić gola to musieli przeprowadzić 100 akcji. Po trzecie: Tak jak pisałem już we wcześniejszych wpisach poziom wyszkolenia naszej piłkarskiej młodzieży jest żenująco niski a na dodatek zamiast grać i się starać co chwilę strzelali na [...]

oprucz silimarolu bierz cynk zeby ci syfy nie wyszły, do tego zastosuj diete wysoko białkową, mozesz brac tez nolve (na recepte )zabezpieczenie przed ginekomastją. a jak sie zablokujesz nadaj boze to clomid tez na recepte. a co do tego kiedy to mozesz wziąsc,hmm mete najlepiej brac tak aby w ciągu roku nie przekroczyc 200 tablet , no i odstep [...]

No bo mam opakownie Cell Pumpa 450g i 250g Mono i troche mało mi tego CP jak na cykl. Niby ustaliłem że będe brać tak: DT: rano na czczo 5g mono po treningu 10g CP DN: rano na czczo 10g CP po południu 5g Mono Ale chciałbym brac w dni treningowe dwa razy CP :) Co o tym sądzicie ?

Siema, od jutra lub czwartku zacznę brać Przed treningiem - Crea Shota 2.0 - Stamino booster (dawki będę różnie brał żeby sprawdzić co i jak działa) W trakcie treningu puche BCAA (ze względu na małą zawartość BCAA w jednej puszcze). Ogólnie nad wszystkim będę jeszcze myślał jak to zrobić ;-) Jedno zdjęcie z zawartością paczki, która dzisiaj [...]

Mam pytanie czy jest sens brac arginine tego samego dnia co cm3 czy lepiej skończyć cykl na cm3 a potem zacząć brac arginine ?? Ty Adam jak robisz??

[...] badaniu z 08.01.2016 powiedział że jest spoko i kazał przyjść za 3 miesiące mimo, że mu powiedziałem że znowu odczuwam spadek. Teraz mam problem się do niego dostać wiadomo jak to w państwówce, pójdę gdzieś prywatnie jak dostane opinie od tego endo ze szpitala. Generalnie wydaję mi się że cała sytuacja jest efektem tej podróbki którą zacząłem [...]

Omg %-) To zacznę tak jak chciałem od 20mg, i będę zwiększał w razie potrzeby. A btw. w przypadku retencji warto coś brać przeciw retencji w trakcie cyklu? Boję się rozstępów :P Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2012-02-15 14:15:07

ale ja sie boeje brać kreatyny,niechce bo wole sobie ją zostawić na puźniej żeby wtedy dostac kopa pożadnego bo jak teraz zacznę ja brać to potem będa gorsze wyniki a teraz nie jest ze mną aż tak źle abym musiał już siegac po kretke i dlatego chodzio mi o jakiś inny wspomagacz na siłe.

Czy moglibyscie mi rozpisac jak to brac? Ale xpand to stak przed treningowy i ma w sobie kreatyne to oplaca sie go brac z mono?